好讀推薦：當你又忙又美，何懼患得患失
推薦指數：★★★★☆
千萬別小看一個又忙又愛美的女人，
因為她除了想做一個漂亮的女人，還想過一種漂亮的人生。
如果要說它是一本心靈雞湯
不如說它是讓你選擇另一種活法的工具書
不如說它是讓你選擇另一種活法的工具書
已經有好一陣子都沒有看這種所謂『成功學』『雞湯書』了
也好一陣子沒有看中國作者的書
之前好大一波什麼微信公眾號的文章，都是在教這種成功學
然後看著看著，只會產生一種厭惡感，
彷彿這些成功教學都是在賣弄一些看似華麗的辭藻
然後黏黏膩膩的沾滿全身
一開始我也以為這本書是這樣的取向
但是後來發現，這不是那種心靈激勵書籍
我反而覺得這本書比較像是一本工具書
具體而微的讓許多我們真正會遇到的難題，
例如變美的，時間管理的，情緒上的
都有很好的建議，而這些建議，在我讀完之後，
在某些時候，會在我腦海裡一閃而過，
為當下的情景多了一些思考，少了一些衝突
✨愛美✨
愛美的過程，會慢慢激發出身上自律勇敢的一面，
增強自我管理的能力，對外傳遞積極樂觀的能量。
我總覺得，之前有一種說法是，關注內在，外表的皮囊一點有不重要。
現在總覺得這些說法都是狗屁
大家沒有看到你的外在，根本不會想要深入了解你的內在好嗎？
作者在裡提到，良好的體態與打扮，
其實傳達了『困難壓不倒我，我尚有能力照顧外表』的潛台詞。
內心要強，外在要美，
不管是先強再美，還是先美再強，都是殊途同歸
同時要做的又強又美，
其實是對生活的一種平衡能力與時間管理的最佳展現
你要同時工作上要強，外表要美，其實是需要高度自律
不管是徹夜研究工作或是在累的要死時還是要去健身房
這年頭，千萬別惹一個一邊減少皮膚紋路，一邊增加大腦迴路的女人，
也別惹一個在看臉時代還爭做最強大腦的女人
你根本就惹不起。
✨自律✨
延續剛剛的又要美，又要強，其實最主要都歸因於『自律』
作者花了一大章節來談自律
『自律的人，都把生活過成了想要的樣子』
作者在章節裡面，談了很多很具體的自律方式，
方式都不難，但是卻可以很有效率的讓自己的生活品質變好
例如作者提到，好好吃每一頓飯，不帶手機進臥室，睡前用書籍代替手機
透過這些小小的自律手段，其實變相的就是『寵愛自己』
還有最近很流行的『儀式感』
作者並不鼓吹所有東西都要有『儀式感』
我們要忙著又忙又美，沒時間可以搞這些有的沒的
儀式感應該是在生活的質感的延長線上，
若不顧生活的現實情況，僅僅去追求表面的儀式感，
只會自欺欺人，浪費生命
生活的質感，始終排在儀式感之前。
儀式感是來自於取悅自己，而非讓自己陷入打卡的焦慮之中。
✨金錢✨
你花錢見的世面、學的技能、悟出的智慧，才會變成你賺錢的能力。
女人要花錢的地方實在太多了，
女人要賺錢的理由也實在太多了。
要讓自己賺錢的速度，跟上小確幸的速度，
跟上難關刷新的速度，跟上父母老去的速度。
去賺錢吧，就像沒有後盾一樣。
『北京女子圖鑑』裡面有一句我喜歡的台詞
「好好工作吧，這是所有並非天生公主的女孩，
成為公主的最快捷也是最靠譜的方式。」
✨人際關係✨
作者提到一個小分享，我覺得很有意思
遇到任何事情，把情緒把一邊，
先處理事情，再處理情緒，
發脾氣，就像發行限量版的名牌包包，發行得越少越容易被惦記。
天天都在發性，只能是廉價的地攤貨。
所有的突如其來的脾氣，也許都是長久以來的委屈，
但是一旦我們發了脾氣，
所有人都會忘記你做過的事，只會記得你發過的火
一直都很欣賞那種遇到事情淡然處之的人，
總覺得在淡然處之之外，更多展現的是對工作或是自我高掌握度
那種在嘴邊微笑，手上快速處理排山倒來事情的人，超級迷人
餘生不長，做情緒的主人，做有建設性的事
這本書其實還是保留了一些中國慣用的遣詞用字
也許不習慣的讀者會有點閱讀不順利
但是在裡面，其實可以發現作者是以『愛自己』♥️為發展
在裡面圍繞著這個中心思想，分享給讀者如何過更好的生活
如何變得更美，變得更強，過著『自己喜歡的人生』
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